Esse ich viel zu viel?

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10 Antworten

Im Ganzen ist das nicht zu viel. Aber ich würde dir empfehlen mehr Obst und Gemüse zu dir zu nehmen und mal ein paar Kohlenhydrate (Nutella, Corny) weg zu lassen. Auch wenn du Eiweißbrot ist, macht es das nicht viel besser. Da ist dafür mehr Fett und Ballaststoffe drin. Die sind in Mengen genauso mies wie Kohlenhydrate

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  • morgens genau richtig, ne Banane dazu und es wär spitze
  • Schule....okay, wenns dir reicht, aber nicht wirklich gehaltvoll oder hilfreich beim lernen
  • Mittags - schon wieder? aber klingt gerade für mittags nach zu wenig
  • nachmittags.....
  • Abends zu wenig

Du hast wirklich Angst zuzunehmen? Ich hab da eher Sorgen, dass du abnimmst.

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Zuviel nicht. Ich würde aber mehr Abwechslung reinbringen. Auch mit Gemüse ergänzen. Sehr gesund sind auch grüne Gemüsegarten , Spinat und Brokkoli . Hört sich auch nicht danach an, dass ihr in Familie etwas zubereitet u gemeinsam esst . Auch das kann dann täglich Spaß u abwechselnd sein 

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Kommentar von Pinki2
16.02.2016, 18:29

Natürlich essen wir zusammen und ich esse auch Gemüse. Die Frage war auf heute bezogen also verallgemeiner das nicht gleich

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Kommentar von Pinki2
16.02.2016, 20:45

Okay Entscheidung

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Ich empfinde das nicht als zuviel. Und ab und an kannst du dir auch etwas Schokolade gönnen, da du wahrscheinlich noch in der Pupertät bist (ich gehe davon aus).

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Ich finds nicht viel bis sogar eher wenig, je nach Menge usw.

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Ich find das jetzt nicht wirklich viel.
Liegt aber im Auge des Betrachters denke ich.

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Das ist eher zu wenig

ich würde abend und in der schule etwas mehr essen

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Nein zuviel ist das nicht. Es wäre nur Gesünder wenn du den Kakao durch frischen Orangensaft ersetzt und das Nutella weglässt.

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Ich finde du ist nicht zu viel.


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Ich finde das iw fast zu wenig?!

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