Es wird mir alles zu viel. Ist das normal?

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2 Antworten

Du solltest deine Stimmung auf jeden Fall beobachten. Wenn das schlechte Gefühl und die Schlafprobleme über zwei Wochen anhält kann sich daraus eine Depression entwickeln. Das kann echt ernst werden und man sollte sich dann zeitig Hilfe suchen! Sonst sprich mit deinen Eltern darüber! Bist du noch Minderjährig?

Prinzipiell geht es eigentlich jedem mal echt dreckig und da hilft meist nut nach vorne schauen und mit den Menschen, die einem nahe stehen, reden. Was auf jeden Fall wichtig ist, dass du dich nicht hängen lässt und absonderst. Du solltest auf jeden Fall, auch wenn du dich beschissen fühlst, weiter deinen Aktivitäten und Hobbies nachgehen! Der Druck auf dem Magen wird psychosomatisch (also durch deinen psychischen Zustand verursacht) sein und wird wieder weg gehen, wenn du dich besser fühlst.

Bei einer Depression würde ich dir dann ganz ernsthaft empfehlen einen Psychologen aufzusuchen. Ich weiß das ist oft ein Tabu-Thema, aber absolut keine Schande. Das machen mehr Menschen als man so denkt.

Du solltest mit der Bitte an deinen Hausarzt treten und lass dir bitte nicht einfach Medikamente verschreiben!

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wie wäre es wenn du dich einfach auf deine schule konzentrierst u anfängst zu arbeiten, statt noch ein halbes jahr schleifen zu lassen? du weißt auch nicht erst seit donnerstag, dass du versetzungsgefährdet bist - du kennst deine noten. somit weiß man wie man steht in jedem fach.

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