Es ist gerade 04:10 Uhr ich muss in 2 Stunden aufstehen?

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3 Antworten

Hallo Nagihankaya!  Das ist individuell. Ich sage für mich immer dass es ab 40 Minuten Sinn macht. Ich kann  aber auch sofort einschlafen verschenke da also keine Zeit..

Ich wünsche Dir alles Gute.

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Wenn du schnell einschläfst mach es. Bei mir ist es so ich bin dann noch müder. 

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Geh ins Bett! 2 Std. Schlaf sind besser als keiner

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