Erstes mal Fitness Studio?

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5 Antworten

In den meisten Fitnessstudios kannst du ein kostenloses Propetraining ausmachen, wenn du dich dann anmeldest, wird ein Trainer mit dir einen Plan erstellen

Kommt auf das Studio an. Vorher mal erkundigen.

Du rufst dort an machst einen Termin. dann führt dich dort jemand rum und zeigt dir alles du kannst Fragen stellen und, wenn du kannst denen natürlich sagen bzw. der Person die dich rumführt sagen was du erreichen willst, ob Abnehmen, Muskeln aufbauen oder sonstiges und Fragen ob sie dir einen Trainingsplan erstellt und dazu noch einen Ernährungsplan.

Trainingsplan wird man dir dort 100% erstellen, wenn du das willst und einen Ernährungsplan wahrscheinlich auch sollten die Mitarbeiter dort qualifiziert genug sein.

Natürlich nur, wenn dich dich dort anmeldest ^^

ich habe in meheren Studios schon Verträge gehabt, bei machen sind Traingspläne kostenpflichtig, bei andern schon dabei. Ernährungspläne sind bei mir nicht dabei gewesen. Optional kann man abspeckkurse buchen.

jop ... wenn du minderjährig bist musst du eine bekommen und wenn du 18+ bist kannst du dri einen machen lassen

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