Ernährungsumstellung Jugendliche und nach Almased

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4 Antworten

Ich rate dir eigentlich nicht diesen almased shit zu machen oder was die noch so als abnehm produkte verkaufen wie jokebe oder so. Das hilft garnicht. Aber ich weiß zur täglichen ernährung ist wichtig morgen frühstück nicht weglassen. 1* am tag etwas richtiges essen wie auch viel gemüse an fleisch ist gut geflügel. und abend nicht viel essen nur so ein apfel oder banane oder so. Hoffe ich konnte dir helfen

Skycloud 30.01.2013, 22:35

Danke(:

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Und zu brot speziell kannse essen aber weißbrot ist nicht so gut eher knäcke, oder grau brot.

Soja Jogurt und Honig sind die hauptinhaltsstoffe

Was soll daran so besonders sein?

ja, die faustregel wäre fettarm vegan essen.

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