ernährungstherapeut sagt ...?

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3 Antworten

Das wirst du ausprobieren müssen ob es für dich das richtige ist. Verstehe allerdings den Sinn nicht warum du wegen 12 Fressattacken jetzt 12 Tage auf die Ernährung achten sollst. Sowas ist doch echt blödsinnig (sorry aber ist meine Meinung). Ich achte TÄGLICH darauf was ich esse, mache übeberhaupt keinen Cheatday und mir gehts gut (mir gehts so oder so nach "Fressgelagen" mehr als schlecht deswegen verzichte ich da persönlich so oder so schon drauf weshalb nen Cheatday bei mir nichts bringen würde). Obs dir was bringt kann auch niemand sagen. Wirst du ausprobieren müssen

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Probier es aus und urteile dann.

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Der wird schon wissen was er sagt

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