Ist mein Ernährungsplan so gut?

... komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Iss in der früh und vor allem zu mittag lieber mehr. Am abend reicht zB ein Bircher-Müsli, ein Joghurt oder einfach eine Jause.

Lg(:

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was willst Du denn damit erreichen? Gewicht/Alter/Größe/Ziel.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Solange man nicht weiß, wie alt, wie groß und wie schwer du bist, kann man deine Frage unmöglich beantworten.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?