Ernährungsfrage Kalorien!?!?!

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2 Antworten

rein zum abnehmen ist das egal - wenn du dich aber wochenlang nur von Schoki ernährst, dann fehlen dir Vitamine, Mineralstoffe usw. --> das ist dann wieder schlecht.

Sche*ß auf die Kcal egal lebe Fettarm mache Sport und esse Eiweiß mehr brauchst du im "prinzip" nicht ! Desto mehr du von Kcal zunimmst desto mehr Energie hast du und musst mehr Sport machen um sie umzuwandeln. Wenn du die Schokolade nimmst dann kriegst du nur unnötiges Fett.

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