Ernährung abnehmen Sport?

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1 Antwort

Du solltest es dir niemals verbieten!! Denn dann bekommst du Heißhunger!,

Mach lieber ein Tag in der Woche wo du Süßigkeiten essen darfst oder ein,al am Tag ein schokoriegel, guck was besser für dich Ist! Und wenn du mal Lust hast trink etwas Wasser und kau ein Minz Kaugummi!

~ Liebe Grüße Lia xD

karlsruhe99 28.08.2015, 11:58

Wasser trinke ich viel ,aber habe immer Lust auf Chips und Schokolade

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