Erkältung schnell verbessern oder loswerden?

6 Antworten

Hier mal viele Tipps für die nächste Erkältung.

Inhalieren mit Kamille und evtl. 1 Tropfen Eukalyptusöl

Falls die Nase verstopft ist abschwellende Nasentropfen nehmen

Nach dem inhalieren die Nasenschleimhaut mit einer Nasensalbe eincremen

Rachenschleimhaut immer feucht halten damit keine neuen Bakterien eindringen können

Selbstgemachten Zwiebelsaft trinken

Holundersaft trinken

Sanddornsaft trinken

Gemüsesaft aus Rote Beete, Karotten und Tomaten trinken

Hühnersuppe essen

Viel trinken, Wasser und Tee ohne Zucker

Vitaminreiche Ernährung

Viel Schlaf und wenig Stress

Keine Überanstrengungen

Körper und Füße warm halten

Lachen, Humor und Comedy ("Lachen ist die beste Medizin")

mit Salzwasser gurgeln

Hals warm halten

Fichtennadelbad nehmen

Zimmer nicht überheizen und für Luftfeuchtigkeit sorgen

Hände oft waschen

Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer. Viel davon. zB asiatisch kochen. Oder eben eine sehr starke Zwiebel/Knoblauch/Tomaten Matsche kochen und die trinken/essen. Schmeckt mit Toast sogar sehr gut. Glaub mir, das hilft richtig gut. Medikamente nehme ich auch nie welche. Einziges Manko: Nicht Sonntag, sonst stinkst du mit Mundgeruch beim Vorstellungsgespräch :D

Vielen Dank. Ich werd es probieren;)

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Viel Ruhe ist schonmal gut, zudem solltest du an die frische Luft gehen. Mach einen Spaziergang. 

Dann würde ich dir ein Erkältungsbad empfehlen.

Auch mit heißem Wasser kannst du ein Dampfbad machen. Schale mit Wasser, dann gibst du beispielsweise Kamille hinzu. Nehm einfach Beuteltee. Dann Handtuch über die Schale und Kopf rein. Atme langsam und ruhig den warmen Wasserdampf ein. Das hilft bei Schnupfen. 

Viele Grüße und gute Besserung!

Auch viel Glück bei deinem Vorstellungsgespräch!

Vielen Dank.:) ich werd es alles mal anwenden.;)

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