Verhoben - was tun?

2 Antworten

Versuch dich mal zu strecken, dann springt der Wirbel vielleicht wieder zurück. Ansonsten kann ich dir ein warmes Bad empfehlen, oder Wärmepflaster, Wärmekissen usw.

Hallo,

Wärmekissen habe ich gleich gemacht, wobei ich auch gelesen habe das bei sowas eher Kälte gut ist.
Ein Wirbel ist es denke ich nicht, sonder eher eine muskuläre geschichte. fühlt sich auch schon wieder besser an. mal sehen wie es morgen ist.

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Zum Arzt.

Ich mache die gleiche Bewegung rückwärts, dann geht es manchmal wieder. Nicht zur Nachahmung empfohlen.... Bin nämlich kein Chiropraktiker.

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