Erfolgreich eine Trennung überstehen wenn man fast 3 Jahre lang nur Ersatz war?

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3 Antworten

1) Nimm dir Zeit zu trauern, schmerzen verspüren ist menschlich und es ist nichts schlimmes dabei, das du diese auch zulässt. Wein dich aus, lieg im Bett, ess Süßigkeiten und Trauer einfach
2) Reiß dich danach wieder zusammen!
Klar darfst du trauern aber nicht Monate lang, geh zum Friseur, leg dir Schminke zu, komm wieder zu dir selbst& vielleicht sogar zu einer einst schöneren version von dir.Kauf dir neue Klamotten, neue Bücher, neue Filme....
3)Glaube daran das die Zeit alle Wunden heilt.
Das ist ein für mich wichtiger Punkt, denn mit der Zeit verblasst der Schmerz. Das mag sich Klischeehaft anhören aber es stimmt.
4)Vergebe ihm. Ich weiß das es im Moment vielleicht nur Hass gegenüber ihm gibt aber glaub mir solange du Hass verspürst kannst du nicht damit abschließen.
Vergebe ihm damit du für dich selbst abschließen& weitermachen kannst.
Ich wünsche dir alles gute auf deinem weg und hoffe das du eines Tages den richtigen kennenlernst, falsche Beziehungen helfen einem um sich selbst zu entwickeln. ❤️

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Sich von ihm ablenken: Brettspiele spielen, über deine Zukunft/Träume nachdenken, was willst du noch alles erreichen, spazieren gehen, ins Freibad/KinoParty gehen, neue Leute kennen lernen, usw.

Sicher wirst du jemanden finden, der dich mehr verdient hat. Aber Vorsicht, beginne die neue Beziehung NICHT auf der Seksuellen Ebene, das du sonst wieder als Seksspielzeug ausgenutzt werden könntest.

Beginne die neue Beziehung zuerst, indem du nett, lieb und süß bist, dann wird sich auch jemand in dich verlieben. Das seksuelle Zeug kommt erst, wenn sich wirklich jemand in dich verliebt hat.

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Ich finde nicht, dass du die Schuld nur bei ihm suchen kannst wenn du sämtliche Alarmzeichen übergehst und mit Zwang eine beendete Beziehung aufrecht erhalten willst. Ihr ward bereits einen Monat getrennt wenn du dann weiterhin Intimitäten mit ihm austauscht und dich nicht distanziert dann ist das deine Entscheidung, das hat mit ihm nichts mehr zu tun. Es ist auch völlig legitim wenn er sich dann eine neue Freundin sucht und du erpresst ihn darauf hin emotional in dem du mit Selbstverletzungen drohst, das geht gar nicht. Such dir einen Freund im Hier und Jetzt, mit dem man den Alltag verbringen kann und nicht jemanden den man mal alle paar Monate sieht.

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