Erfahrungen mit Kieser-Training

2 Antworten

Bei Kieser geht es darum Muskulatur sinnvoll aufzubauen. Also nicht der Optik wegen, sondern für die Funktionalität. Wenn Du schnell große Muskeln möchtest ist es wohl nichts für dich. Wenn du etwas suchst, um deinen Körper langfristig zu stärken kann ich es nur empfehlen.

Nicht gut geh Lieber in ein normales Fitness Studio da machst du auch richtige Übungen und nicht nur an Geräten

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