Erfahrungen Crest 3D whitestrips gentle routine?

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1 Antwort

Ich gebe mal einen Tipp: Ölziehen

Dauert zwar etwas, ist aber natürlich.

Wenn es am Anfang etwas unangenehm ist, ist es nicht schlimm.

Zudem ist es für den Rest des Körpers ebenfalls hilfreich.

Aber regelmäßig machen😉

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Kommentar von Kephallenia
27.03.2016, 14:39

Und wie funktioniert das genau? :D

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Kommentar von Reikikind
27.03.2016, 14:49

Also zuerst als Ausgang: Öl (Sonnenblumenöl, Sesamöl, Kokusöl, ...) eine Zahnbürste Zuerst das Öl mit einem Löffel in den Mund und "spülen". Am Ende ausspucken. Dies am Tag 5-10 min. Fürs Eingewöhnen auch kürzer, aber mit der Zeit steigern. Direkt nach dem Aufstehen. Nach dem Ausspucken die Zähne gründlich putzen. Das muss man aber durchziehen. Hört man über längere Zeit auf "vergelben" die Zähne wieder.

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Kommentar von Reikikind
27.03.2016, 14:51

Zudem kann man bspw. Grippe vorbeugen.

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