Erfahrung mit Volumetrics essen und abnehmen

2 Antworten

Hallo Waltrude! 

Sport mache ich schon regelmäßig, das hilft aber nicht sonderlich viel.

Dann machst Du den falschen Sport oder den richtigen falsch. Eine Freundin hat nur durch das Joggen über 40 kg abgenommen und jetzt seit 13 Jahren Idealgewicht. Ohne hungern, keine Diät, normal gegessen.  Auch gesuender-abnehmen.com stellt in einem Artikel fest : "Sport kann Jojo-Effekt verhindern" und kommt zu dem Resultat : " Fazit: Wer sich bewegt entgeht der Jojo-Falle".

Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.

hey es gibt viele methoden die meisten funktionieren aber nicht, gesunde ernährung ist das wichtigste

Was möchtest Du wissen?