Equipment für Sprinttraining

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4 Antworten

Um die Agilität zu verbessern reichen vllt auch erstmal ein paar Hütchen (ersetzbar durch halbvolle Wasserflasche) und dann eine Art Parcour aufbauen. Die Hütchen im versetzten Slalom aufstellen und dann an jeden Hütchen einen T-Step und dann die Richtung wechseln. Davor und dahinter immer ein Stück sprinten.

Erstmal Hut ab dass du Football spielst find ich gut... Aber ich glaube nicht, dass du wirklich gute Ausrüstung für so wenig geld bekommst... Die Ami Profis ziehen immer so was hinter sich her beim rennen und so... das kann man bestimmt irgendwie improvisieren. Aber professionelle Ausrüstung bekommst du wohl kaum

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