Entwickle ich komisches Essenverhalten?

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3 Antworten

am besten du isst einfach wie zuhause - ausgeglichen (du solltest nicht an einem tag fast nichts essen & am nächsten tag schlemmen)
wie schon gesagt wurde..wenn du wieder zuhause bist, wirst du automatisch wieder abnehmen. mach dir also jetzt keine sorgen um dein gewicht und geniesse dein auslandsjahr.
ich wünsche dir noch ganz viel spass! :)

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Ich selbst bin Austauschschülerin und verstehe total was du meinst. Ich habe 5kg abgenommen bevor ich hergekommen bin und hab jetzt ingesagt 7-8 kg zugenommen. das ist total normal!
Du solltest dir echt keinen Kopf darüber machen. Wenn du wieder in Deutschland bist, verlierst du das Gewicht wieder! Genieß lieber die letzten Monate, die du noch hast :)

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Versuch gar nichts zu essen, je länger du nichts isst, umso weniger willst du essen (iss dennoch etwas jeden Tag, allein wegen der Gesundheit).

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