Entstehen beim reißen Risse?

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2 Antworten

Hallo! Richtig - aber mal genauer.Definieren wir erst einmal den Begriff Muskelkater. Ein nicht oder ungenügend trainierter Muskel wird angeregt. Der überbelastete Muskel weist feine Risse (Mikrorupturen) in seinen Muskelfasern auf. Durch diese Risse dringt langsam Wasser ein, so dass sich nach einiger Zeit (24-36 Stunden also mindestens 1 Tag) kleine Ödeme bilden. Die Muskelfaser schwillt durch das eindringende Wasser an und wird so gedehnt. Der wahrgenommene Dehnungsschmerz ist der Muskelkater den Du dann hast.

Ich wünsche Dir alles Gute.

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Richtig. Allerdings sind das keine Querrisse, sondern Längsrisse.

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