Enthält milchsäure Laktose?

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Milchsäure hat mit Milch nur den Namen gemeinsam und hat weder etwas mit Laktose noch mit Milcheiweiß zu tun. Damit ist sie sowohl für Laktoseintolerante als auch für Milchallergiker gleichermaßen geeignet.

Woher ich das weiß:Recherche

Nein. Deswegen können lactoseintolerante Menschen meistens problemlos Joghurt essen: Die Joghurtbakterien haben den Milchzucker zu Milchsäure abgebaut.