Enthält ein Saft mehr Kohlenhydrate als Döner?

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3 Antworten

Der Döner erhält mehr Kohlenhydrate als der Saft. Aber es ist sicher besser, einen döner zu essen, satt zu bleiben, als einen liter saft zu exen ;)
Döner hat proteine und gesundes fett durch Fleisch und eiweiss durch die sosse, Vitamine durch das gemüse und Kohlenhydrate durch das brot
Lg

Hallo und guten Tag,

du unterscheidest hier zwei unterschiedliche "Kohlenhydratre":

- im Döner ist stärke enthalten und im Saft ist Zucker

Da ein Döner ca. 300g sind, teilst du den Wert durch 3, das sind 23,3g.

Somit enthält der Döner mehr Kohlenhydrate als der Saft!
Für weitere Fragen und Bemerkungen stehe ich gerne zur Verfügung

Mit freundlichen Grüßen

Das im Saft ist Fruchtzucker!

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