entgiftung mit zitrusfrucht?

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4 Antworten

Du bist glücklicherweise gar nicht vergiftet, also besteht auch überhaupt keine Notwendigkeit dich zu entgiften.

Deine Leber und deine Nieren machen den lieben langen Tag nichts anderes, als deinen Körper von Abfallstoffen zu reinigen. Trink genug (als Erwachsener etwa 1,5 bis 2 Liter am Tag), dann hast du alles Notwendige getan.

Abgesehen davon sind Zitrusfrüchte durchaus gesund, aso iss sie, wenn du sie magst.

Hier noch ein interessanter Artikel zum Thema "Entgiftung": http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/trend-detox-der-mythos-um-die-boese-schlacke-und-gift-im-koerper-a-892115.html

ich will gerne eine Entgiftung machen leider kenne ich mich damit nicht aus

Hey, keine Sorge! Jeder der eine Entgiftung machen möchte kennt sich damit nicht aus - sonst würde es ja keiner tun.

Du kannst dich gesund ernähren, eine Entgiftung brauchst du nicht zu machen.

und kann mir sagen wie das genau funktioniert??

Ja, weitestgehend gar nicht.

Für deine Entgiftung sorgen ganz vorzüglich ohne weiteres Zutun deine Nieren, deine Leber und dein Darm.

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