Endorphinspiegel natürlich erhöhen

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2 Antworten

Tätigkeiten: Sex, Sport, Dinge hinbekommen (endlich aufräumen? Prüfungen bestehen etc.), gelobt werden, leckeres Essen - leider besonders mit gesättigten Fetten.

Supplemente: Johanniskraut, Tribulus Terrestris, Maca (TT und Maca nur für Jungs, boosten Testosteron und damit teilweise auch indirekt die Endorphine).

Wenn Sport natürlich ist, dann Sport.

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