Eltern zeigen da es mir nicht gut geht?

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5 Antworten

Erstmal, gut dass du dir Rat suchst - ist schon ein großer Schritt.

Die Frage bei dir ist ob es sich um eine depressive Verstimmung, eine depressive Phase oder um eine anhaltende Depression handelt, das kann dir nur ein Psychologe, Arzt oder Therapeut sagen. Depression ist nämlich nicht nur dieses "schlecht fühlen" sondern wird oft auch mit dem Gefühl von Leere in Zusammenhang gebracht.

Ebenso solltest du schauen ob du zu einem Jugend Psychotherapeuten, Kinder- und Jugendpsychologen gehst oder zu anderen Möglichkeiten greifst, wie zum Beispiel Kunsttherapie, Bewegungstherapie, etc.

Nun zu der Frage wie du es deinen Eltern sagen kannst. Am Besten ist da eigentlich die direkte Methode, denn je länger du es vor dir herschiebst desto höher ist die Wahrscheinlichkeit dass du dich immer mehr in diesem netz verfängst!

Versuche doch einfach mal mit Beiden oder auch nur einem Elternteil das Gespräch zu suchen, schildere deine Situation und bitte um ihre Hilfe wenn du weitere Schritte einleiten möchtest.

Oftmals ist dieses Gespräch dann gar nicht so schlimm wie erwartet - und das sag ich dir aus Erfahrung!

Ich wünsch dir viel Glück!

Noah.

Ist Dein Ziel, mit einem Psychologen / Psychiater zu sprechen? 

Ich verstehe die Rolle nicht, die Deine Eltern dabei spielen sollen. Was genau ist Dir dabei wichtig? 

Das sie wissen sollen das es mir nicht gut geht, ich es ihnen aber nicht direkt sagen möchte

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@Fujbdtibc

Wäre es schlimm, es ihnen direkt zu sagen? Ich finde es immer leichter im Miteinander, wenn man sich gegenseitig sagt, was los ist. 

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Ich fühle mich allgemein nicht wohl wenn ich mit meinen Eltern rede (warum weiß ich auch nicht) und über sowas zu reden wird da noch schwerer

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@Fujbdtibc

"Ich fühle mich allgemein nicht wohl wenn ich mit meinen Eltern rede (warum weiß ich auch nicht) und über sowas zu reden wird da noch schwerer"

Das verstehe ich. Aber ich glaube, es wäre besser, Deine Eltern nicht in große Sorgen um Dich zu stürzen. Zumal wenn sie dann auch noch rumrätseln müssten, was mit Dir los ist. 

Schau doch mal auf der Seite

www.nummergegenkummer.de 

Das ist ein Beratungsservice für Kinder und Jugendliche. Du kannst dort entweder kostenlos und auch anonym anrufen 

0800 111 333 oder auch 

116 111

oder, wenn Die das lieber ist, mailen. 

Dort sitzen Leute, die sich gut auskennen, und mit denen Du all Deine Fragen besprechen kannst. Zusammen könnt ihr dann überlegen, wie Du am besten vorgehst und sie haben sicher auch Tipps für entsprechende Anlaufstellen in Deiner Stadt. 

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Alles etwas wirr, was du schreibst!

Es geht darum das die nicht von mir hören sollen das es mir schlecht geht

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