Eiweißriegel welche sind gut?

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2 Antworten

Geht es dir um den Eiweißkonsum oder darum etwas festes zum Essen zu haben wo das Gewissen mitspielt?

Bei ersterem würde ich dir ein Whey Isolat empfehlen, dieses hat nämlich so gut wie keine Kohlenhydrate und Fett: https://www.sportnahrung-guide.de/proteine/whey-protein.html#whey-isolat

Bei Riegeln kann ich dir nicht weiterhelfen weil ich diese, auch auf anraten meines Trainers, meide. Da ist dann bei 90% nicht mehr viel Unterschied zu normalen Riegeln und das Protein oft (nicht immer) minderwertig.

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