eiweisshakes?.

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2 Antworten

Haferflocken, hafermilch, nussmilch, Nüsse, Nussmus/Erdnussbutter etc,, Soja(sojaeiweiß, sojamilch/sojajoghurt)~

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Wenn du kein 100kg Bodybuilder bist, brauchst du keine Eiweißshakes, dass kannst du locker aus normaler Nahrung beziehen.

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Xeney 19.03.2013, 22:15

Will er doch auch :D er will sich selber ein machen mit Quark und so :D

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Schneemoeve 19.03.2013, 22:39
@Xeney

Magerquark ist genau so schwachsinning und unnötig.

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