Eiweißdiät nicht so extrem

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2 Antworten

Der Koerper braucht generell Kohlenhydrate und in der von dir beschriebenen Menge,ist das schon ganz ok. An Stelle von Obst solltest du evtl eher Gemuese zu dir nehmen,da in Obst Fruchtzucker enthalten ist. Lg und alles Gute!

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