Eiskalt Duschen gesund?

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3 Antworten

es ist gesund und zwar gibt es eine Methode nach Sebastian kneipp.

das eignet sich am besten morgens, vor dem frühstück. du fängst an die füße kalt abzuduschen und gehst dann immer langsam nach oben zum herzen

Ja, das ist gesund. Dadurch wird man kernig.

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