Eisenwert gut oder schlecht?

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2 Antworten

Ich selber habe eine Angel dahin Körper ihn nicht speichern kann, muss stetig welchen zuführen. Es gibt Eisen brausetabletten diean recht günstig in Apotheken oder Drogerien erleben kann

du bekommst die Tabletten, aber auch Tropfen in der Drogerie eventuell sogar billiger.

Ich hab schon Brausetabletten gekauft und auch einen extra Eisensaft, beides enthält 14mg und das hilft nur für eine kurze Zeit. Bei der Ernährung achte ich auch auf eisenhaltige Dinge, aber das hilft einfach kaum. 🙄

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