Eisen & Zink in Tablettenform

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3 Antworten

Wenn du einen Eisenmangel hast solltest du Ferrosanol Duodenal nehmen, die sind besser verträglich als andere Präpatate. Und du musst sie zwei Stunden vor dem Essen mit Vitamin C (Orangensaft z.B.) schlucken, dann wird das Eisen viel besser aufgenommen. Zink soll dem Immunsystem helfen und auch der Haut, wenn man Probleme damit hat. Ich würde aber kein Kombipräparat aus der Drogerie nehmen, die bringen nicht so viel.

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Zink ist gut für die Haut und für die Bildung von Abwehrkräften. Im Diskounter und Drogeriemarkt gibt es die Tabletten für ca. 60 cent pro Röhrchen.

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Hole Dir mal eine Packung CURAZINK aus der Apotheke - ist super - auch als Schutz vor Erkältungen zur Vorbeugung.

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