Eintreten des Jojoeffekts jetzt schon?

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2 Antworten

1. Fressattacken bekommt man wenn der Blutzucker zu niedrig ist 2. ein KG Fett sind ein Kalorienplus von ca 7000kcal. Ich bezweifle dass du zehn Pizzen gegessen hast oder so...

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Kommentar von Elephantendudu
04.03.2016, 18:54

Nein. Vorher war ich immer zwischen 500 und 800kcal pro Tag. Es war echt nicht, dass ich gesagt hätte ich 'faste'. Nur gestern und heute habe ich je ca 2000kcal aufgenommen :/

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Alter, Größe, Gewicht?

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