Einfach mal entspannen, aber wie?

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2 Antworten

Darf ich Dir ein Buch empfehlen - "Sorge dich nicht, lebe!" von Dale Carnegie. Keine weltbewegenden Veränderungstipps - aber jede Menge Erkenntnisse, die man irgendwie schon kennt, die aber durch das Buch wieder "hervorgekramt" werden.

Alles Gute für Dich!

Gruß Zimtmoni

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Autogenes Training und Yoga sollen helfen.

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