einfach kein weiterkommen?

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8 Antworten

Hallo sveni1980,

Also, um den letzten (und zugleich wichtigsten Punkt), mal kurz zur Ansprache zu nehmen.

ich habe oft daran gedacht mir das leben zu nehmen aber bisher nie gemacht habe. was ist bloss mit mir?

Habe Ich auch, tun sie es nicht, das bringt nichts. Es löst keine Probleme, es beendet sie höchstens.

Klingt ein wenig schlimm ihre Situation, was mit ihnen los ist, kann vermutlich niemand hier sagen, Ich würde vorschlagen sie holen sich Hilfe, einen Psychologen oder einen Psychiater.

Mehr kann man ihnen hier nicht sagen, Ich könnte spekulieren, ob das neurologisch bedingte Depressionen sind, vllt. durch eine Depression bedingt durch traumatisches Erlebnis.

Aber nur ein Arzt kann wirklich verlässliche Ergebnisse bringen (meistens).

Oder rufen sie sonst bei der Telefonseelsorge an! http://www.telefonseelsorge.de/

Gute Besserung!

LG Dhalwim

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Lieber Sveni1980,

zuerst einmal ist es schön, dass du dich und deine Gefühle so gut sehr reflektieren und einschätzen kannst. Das zeigt, dass deine momentane Situation dich bedrückt und du etwas an ihr ändern möchtest. Dies ist schonmal ein guter Anfang. Du kannst eine Veränderung nämlich nur bewirken, wenn du daran glaubst. Vielleicht kann ich dir ja ein paar Ansätze geben.

Du scheinst sehr gute Eigenschaften, die dir zur Bewältigung deiner Lage helfen könnten, zu haben. Die "früheren" guten Eigenschaften, die du oben genannt hast, sind keinesfalls verloren gegangen, sie sind nur einfach in den Hintergrund getreten.

Versuch mal, Dinge zu finden, die deine positiven Eigenschaften wieder hervorrufen. Das könnte zum Beispiel sein, dass du in der Mittagspause einfach mal mit deinen Kollegen redest und mögliche gemeinsame Interessen herausfindest. Daraus entwickelt sich meist ganz einfach ein Erfahrungsaustausch, Freundschaften und vielleicht auch Unternehmungen. Auch wenn es nur das gemeinsame Mittagessen ist :) Wichtig ist, dass du nicht gleich frustriert bist, falls es nicht sofort klappt. Das ist ganz normal.

Womit du dir auch helfen könntest wäre, dass du dir für dich selbst jemanden suchst, der dir "vor Ort" unterstützt und dir bei schlechten Momenten und Fragen Rückhalt geben kann und bei dem du dir keine Gedanken machen musst, dass er/sie dich in irgendeiner Weise verurteilt. Dies kann in erster Linie dein Hausarzt sein, der auch die Möglichkeit hat, dich zu beraten. Wenn du ihm das alles so schilderst, wie du es hier getan hast, kann er dir bestimmt helfen. 

Meld' dich einfach bei deinem Hausarzt oder wenn dir das zu "unangenehm" ist, gibt es auch die Möglichkeit, einen anderen, "neuen" Hausarzt zu suchen, dem du deine Situation anvertraust.

Viel Erfolg und lass' doch mal eine Rückmeldung da, ob die Option für dich in Frage kommt :) Wenn nicht, ob dir bei dem, was ich dir vorgeschlagen habe, spontan etwas Anderes eingefallen ist. Ich würde mich sehr freuen :)

Liebe Grüße,

Laura

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was du beschreibst klingt nach einer ausgewachsenen depression und meines erachtens solltest du dich einem therapeuten anvertrauen, mit dem du deine weiteren lebenspläne besprechen kannst.

dabei ist es ganz wichtig, dass du einen therapeuten findest, der dich auffängt, dem du vertrauen kannst und der mit dir gemeinsam eine strategie entwickelt an die du glauben kannst, damit du wieder an dich glauben kannst.

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Ich bin zwar kein Arzt, aber ich muss mich rommy2011 anschließen. Mir scheint, dass Du krank bist - psychisch krank -. Du solltest Dir Hilfe suchen, bevor es noch schlimmer wird. Ein Therapeut ist ausgebildet und wird Dir raten können, wie Du Deine Probleme in den Griff bekommst. Dass Du zu diesem Zeitpunkt noch auf Deine Hygiene achtest, kann sich schnell ändern und man rutscht weiter ab. Suche Dir bitte Hilfe.

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also habe gestern einen wichtigen anruf bekommen von meinem bewährungshelfer wegen der gerichtssache ich habe einen ambulanten therapieplatz wo ich alles ansprechen kann was mich belastet :-), das freut mich zwar aber habe auch etwas angst davor, wei ich nicht weis ob es zwischen der psychotherapeutin und mir hamoniert bzw ob sie medis gibt oder einweist bei der deprission :-(, aber so weg gehen und gleiche interessen mit kollegen klappt nicht :-(. na mal sehen wie es wird

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ich glaube auch das es wohl der einzige weg bleibt um da wieder raus zu kommen, auch wenn ich es nicht wahr haben will das es mich erwischt hat :-(

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Hast du eine Depression?  Geh zum Facharzt. Frage nach einer Psychotherapie. Falls du Medikamente bekommst, nimm sie regelmäßig. Dir kann geholfen werden. Habe Mut dazu!

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Du solltest zum Psychotherapeuten gehen. Er kann Dir mit Sicherheit helfen und auch einiges aufarbeiten.

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