Einen Tag nichts tun schlimm für die Figur?

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5 Antworten

Hallo! Wenn man einen Tag keinen Sport macht, ist das überhaupt nicht schlimm. Regelmäßiger Sport ist gut, aber man sollte die Muskeln zwischendurch eh etwas zur Ruhe kommen lassen und zwischen dem Training einen Tag Pause machen.

Hallo, da kann ich dich beruhigen, du kannst ohne Probleme einen Tag keinen Sport machen, so kann sich dein Körper auch regenerieren. Liebe Grüße

Nein einen Tag mal nichts tun ist gut für den Körper, wenn es eine Ausnahme ist sowieso.

Ach quatsch, wenn du einen Tag mal nichts fūr die Figur tust ĝndert sich schon nichts keine Sorge, es gibt soo Faule Menschen die machen Wochenlang nichts und trotzdem sind sie Fit alsoo 1 Tag macht 0 aus haha:)

pass auf du wirst fettleibig du wirst so dick dass du nichtmehr aufstehen kannst du nimmt 30kg zu jede stunde! (Ironie)

Wahrscheinlich ist die Selbstoptimierungs-'App' defekt, jetzt muss der/die Fragesteller(in) jedes Mal fragen, bevor er/sie sich traut, ein Glas Wasser zu trinken...

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