Einen Puls von 53?

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5 Antworten

Gratuliere!!! Dein Sportlerherz hat einen tiefen Ruhepuls!! Dies ist super und zeugt von deinem gesunden Lebensstil! Weiter so, aber übertreibe es nicht mit dem Sport, zuviel davon wirkt wieder ungesund...

Wer viel Ausdauersport macht, entwickelt einen starken und größeren Herzmuskel. Dadurch muss dein Herz nicht so oft schlagen wie bei anderen, um den Körper ausreichend mit Sauerstoff zu versorgen.

da hast du dir die Antwort schon gegeben: Viel Sport.

Eine gute Freundin von mir ist Fitnesstrainerin und huepft bis zu 6h am Tag Zumba. Die hat einen Ruhepuls von 40!

Wegen dem Sport. Es kann mit weniger Schlägen mehr Blut durchpumpen, weil es kräftiger ist.

Es gibt Leistungssportler mit einem von 30, ist ganz normal.

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