Einen booster fürs gym selbst machen(keine nahrungsergänzung)?

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2 Antworten

Am besten trinkst du nen halben zuckerfreien redbull ne halbe stunde vorm training. Nicht zu viel! Müsste genug pushen
Musik pusht auch, man erreicht 70% mehr leistung (Angeblich)
Kafee könnte eventuell stärker sein
Also zb doppelter oder dreifacher espresso ;)
Fitmachen tut auch ne kalte Dusche
Schwarz oder grüntee , ingwer(tee), scharfes essen oder cola. Lg

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Kommentar von Leonelm97
21.11.2015, 23:31

Danke 😏

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Kommentar von Vivibirne
22.11.2015, 10:49

Wow danke für den stern! Hoffe es hilft :)

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Was meinst du mit booster?

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Kommentar von Leonelm97
20.11.2015, 21:51

irgendetwas so wie kaffee, was einen wach macht nur kaffee wirkt bei mir nicht so krass und habe keinen bock auf diese 'fitness booster' zu teuer/ verarsche

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