Eine gute Seite mit Fitnessübungen/ Workouts, die vorgezeigt werden?

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3 Antworten

Gibt auch viele Video dazu bei YouTube. Am besten ist es dennoch einen Trainer im Gym zu fragen oder andere erfahrende Besucher.

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Kommentar von Schyrjajew
06.11.2015, 10:28

Danke für die Antwort. Ich habe einen Coach den ich ab und zu sehe. bei der App war einfach praktisch, dass man eine grosse Übersicht über die Übungen der verschiedenen Muskeln oder auch Cardio etc. hatte.

Man konnte zum Beispiel Brust auswählen und dann hatte es 20 Übungen, falls man heute Mal eine andere machen wollte ;)

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Versuch es mal mit Freeletics :-)

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Kommentar von Parmida121212
06.11.2015, 10:16

Ja, die würde ich dir auch empfehlen!

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