Eine gute Diät für mich?

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1 Antwort

fdH = friss die Hälfte

Nee, ernsthaft. Das kannst du uns doch nicht hier fragen. Wir sind schließlich nicht dein Hausarzt. Weshalb wir dir hier keine gute Diät vorschlagen können.

Sport hilft um fit zu bleibe, wenig naschen ist natürlich immer gut und Brenneseltee entgiftet und entwässert. Außerdem genügend Wasser und Vitamine zu dir nehmen. (Nicht die Tabletten, sondern vernünftiges Obst und Gemüse.)

Bei deinen Angaben jedoch brauchst du dir eigentlich keine Sorgen wegen dem Abnehmen machen.

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Kommentar von kakdu11
16.12.2015, 19:57

Hat die fdh einen hohen Yo-Yo Effekt ? Und ja danke aber sollen ja nur so 7-8 kg werden 

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