ein schnelles sixpack

... komplette Frage anzeigen

5 Antworten

Also es ist unmöglich in der Zeit ein Sixpack zu bekommen, dennoch sind Situps, die beste Übung um schnell ein Sixpack zu bekommen kannst viele Variationen davon machen. Viel Glück

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Das wird dir nicht gelingen. Viel eher ist es möglich das du dir welche anmalen kannst. Schau mal bei Youtube gibt es dazu bestimmt Videos , wo gezeigt wird wie man sich ein Sixpack "malt" .

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von rametry
23.10.2012, 14:53

anmalen xD das habe ich auch noch nie gehört

0

wie soll das gehen? trainieren und gut ernähren dann haste in paar monaten

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Sowas solls auch in Kunststoff geben um unters Shirt zu packen. Echt kannst du knicken. So funzt das nicht, das will erarbeitet sein.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

So gehts in 2 Sekunden

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von maxmeisi
23.10.2012, 14:54

Hehe, genau das hab ich grad gesucht. Passt optimal zu der Zeitvorgabe :)

0
Kommentar von mertgala
03.11.2012, 14:53

wo kriegt man das her

0

Was möchtest Du wissen?