Ein bisschen Gewicht muss jetzt runter?

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1 Antwort

Es kann durchaus sein das du mehr wiegst obwohl du dünner wirst!

Muskeln sind schwerer als fett!

Daher ist es immer sinnvoll bei einer Diät seinen UMFANG zu messen an armen, Beinen und Bauch! Das ist deutlich zuverlässiger als die kg! 

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Kommentar von Gonzalo
22.12.2015, 20:56

Naja ich gehe seit 1 Woche nicht mehr trainieren nur noch Fahrrad fahren

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Kommentar von Apokrinomai
22.12.2015, 22:40

das ist sowieso Schwachsinn, es dauert Jahre um kiloweise Muskelmasse aufzubauen.

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