Eigene Mitte finden (psyche, Stress, Körper, Geist)?

3 Antworten

Am besten ist es, wenn du den Grund für deine Probleme findest und beginnst die Probleme so zu lösen. Unterstützend könntest du sicherlich meditieren und evtl. Kurkumashots trinken. Kurkuma soll angeblich auch als natürliches Anti-Depressionsmittel wirken.....

Mal abgesehen von deinen komischen Zauberdrinks, alles richtig.

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Ich bin nur gestresst
mit mir ziemlich unzufrieden bin

wieso?

was ist mit Sport und gesunder Ernährung?

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – hab Psychologie studiert

Man soll den Grund dafür finden zuerst.

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