eierplätzchen nach dem training

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1 Antwort

Wenn du Eiweiß essen möchtest, koch dir ein Ei, oder bereite dir Fisch zu. Dieser Zuckerdreck nach dem Trainiert ist genauso Sinnvoll wie Durchfall im Bus.

Percy99 28.06.2014, 22:27

Ja eier und bananen undso esse ich schon alles wollte nur wissen ob eierplätzchen auch noch hilfreich sind

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WithCatandDog 28.06.2014, 22:29
@Percy99

Nein, und Bananen nach dem Training sind auch nicht Hilfreich. Zu viele Kohlenhydrate ;-)

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