Effektive übungen für 6-Pack?

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2 Antworten

App: six-pack

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Ich muss dich leider enttäuschen, schnell geht es nicht wirklich und es ist auch nicht nur mit Übungen getan. Der viel wichtigere Teil, ist die Ernährung. Aber davon abgesehen gibt es ein paar gute Apps die extra für das Training des Bauches ausgelegt sind.

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