Durchfall/Verdauungsstörungen durch Antibiotikatherapie? Was kann ich zur Regeneration der Darmflora am besten machen?

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2 Antworten

Am besten wäre an dieser Stelle eine Kombination von Flohsamenschalen und Probiotika. Sofern du nicht auf die teuren Probiotika aus der Apotheke zugreifen willst, lohnen sich auch probiotische Joghurts wie Activia. Also täglich einen Löffel Flohsamenschalen in Wasser aufquellen lassen und trinken und dazu einen Becher Activia essen hat mir sehr gut geholfen, meine Darmflora recht flott wieder auf Vordermann zu bringen.  

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Hallo :-)
Ich empfehle dir Flohsamenschalen .. die reinigen den Darm gründlich.
Ein paar Flohsamenschalen in ein Glas geben und mit einem beliebigen Getränk trinken :-)

Gute Besserung ;-)

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