Durch schwimmen noch leichter werden?

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4 Antworten

Wenn du genauso viel isst, aber zusätzlich schwimmst, dann wirst du natürlich noch mehr abnehmen.

Wenn du entsprechend auch mehr isst, dann wirst du Muskelmasse mit dem Schwimmen aufbauen.

Zunehmen tut man nicht über Sport, sondern über Essen ;)

Sport bewirkt aber, dass du Muskelmasse zunimmst und kein Fett

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Ich geh ins Fitnessstudio und dort ist auch einer, der Schwimmt schon ziemlich lange. Der sieht alles andere als leicht aus :D Du nimmst einiges an Muskelmasse durch's schwimmen zu!

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klar wirst du leichter, besonders audauer im unteren frequenzbereich. d,h,  viele meter aber nicht schnell dafür mind. 30 min.

sieht doch klasse aus ein durchtrainierter körper ohne fett am bauch.             gib GAS !

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Frag nach einer guten nahrungsergenzung mittel, die hilft das der körper eiweis besser aufnimmt. Erkundige dich einfach über Aminosäuren; )

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