Durch rennen Euphorieanfall?

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2 Antworten

Es handelt sich dabei um das so genannte Runners High. Wenn du fit genug bist und lange genug rennst, wird der Adrenalin und Glückshormon Spiegel immer weiter ansteigen sofern es deine Ausdauer noch her gibt.

Ab einem gewissen Punkt fühlt man sich einfach fantastisch und hat das Gefühl ewig weiter laufen zu können. Würde jedoch dazu raten mit moderater Geschwindigkeit zu joggen, da sonst nicht die notwendige Dauer erreicht wird.

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Kommentar von Ichhab22Fragen
29.09.2016, 20:32

Danke :) Würde gern mal sowas erleben, da müsst ich aber erstmal meine Ausdauer verbessern. 

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ja, es wird dopamin und adrenalin ausgeschüttet.

das macht dich motiviert und vertreibt müdigkeit. ganz ähnlich wie z.b. amphetamine wirken. nur sehr viel schwächer.

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