Durch Milch 2kg zunehmen?

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3 Antworten

kann sein. kommt drauf an wieviel du wovon ißt.

Mal ehrlich! Hast Du wirklich den ganzen Tag nur Milchprodukte gegessen bzw. getrunken? Und das eine ganze Woche lang? Mengenangaben und Fettgehalt der Produkte wären ganz hilfreich, um Deine Frage beantworten zu können.

Eine Gewichtszunahme hat man meistens dann, wenn die Energiezufuhr (Kalorienaufnahme) größer als der Energieverbrauch (Kalorienverbrauch) ist. Dazu muss man die Lebensmittel-Mengen wissen und Deine Lebensgewohnheiten berücksichtigen. Am besten erstellst Du für Dich selbst mal eine Liste.

so viel nicht, aber milch ist sehr fetthaltig und macht dick, außerdem begünstigt sie u. a. brust-, untzreleibs-, prostatakrebs und osteoporose

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