Dringend Hilfe (schnell)von Joggern?

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2 Antworten

Trage am besten schuhe, die nicht drücken, bequem zum laufen sind und auch nach längerer lauf belastung nicht schmerzen. Ich habe zum beispiel meine Scetchers dafür verwendet. Biegsame Sohlen sind sehr zu empfehlen. Hast du diese nicht zur hand, schaue nach ob du Schuhe mit einer Gelsohle hast. Die passen sich gut an deinen Fuß an und unterstützen beim laufen.

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Nein ich empfehle fürs Laufen Fläche Schuhe mit einer biegsamen Sohle die sich an den Laufbewegungen anpassen

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