Drei Tage Kater
Hallo,
ich habe seid ca. 3 Jahren Extrem harten Kater nach Alkoholkonsum, oftmals bis zu 3 TAGE!!. Meine Kumpels, die das selbe getrunken haben, stehen meist morgends scon wieder fit auf der Matte. Und ich rede jetzt nich zwangsweise vom Saufen es reichen manchmal schon 3- 0,3er Bier.
Als ich jünger war, war das aber nicht so. (ich bin 21)
Hat jemand eine Idee, was sich geändert haben könnte, oder was ich ändern könnte um nicht 3 Tage mit nem bösen Brummschädel rumzurennen? (und über die Alternative nichts mehr zu trinken bin ich mir zwar im Klaren aber es gibt gewisse Anlässe wo es, speziell bei meinen Freunden, unmöglich nüchtern zu bleiben)
Es grüßt ein von Silvester völlig verkaterter xxgenisxx ;D
8 Antworten
du verträgst das trinken nicht lasse es sein
Du hast die verkehrten Freunde, wenn sie ein "Nein" nicht akzeptieren und respektieren.
Versuch viele Salzstangen während des trinkens zu knabbern.
Alkohol entzieht dem Körper Salze und dieser Salzmangel verursacht den Kater.
Besser wäre, wenn du deinen Kumples erklärst, dass es dir nicht gut tut, und du nur noch gemischte Getränke mit trinkst, die sollten es respektieren.
Allergie? Vielleicht machst du mal eine "Alkohol-Pause" von ein paar Jahren und schaust, wie es dann geht - und mal nen Bluttest machen ob die Leberwerte in Ordnung sind kann nicht schaden.
Du musst VOR dem schlafen gehen ganz viel Wasser trinken weil:
Der Alkohol entzieht deinem Körper Wasser, so auch deinem Gehirn und dann tut dein Kopf weh (glaube ich :D).
Gestern hatte ich auch n ziemlichen Kater. Bin dann mal kurz raus gegangen. Dann gings mir eig schon bisschen besser ;)
Lass das Trinken sein, du verträgst das nicht.
Wenn es dann doch sein muss, trinke abwechselnd Wasser / Schorle und Bier, dazu kannst du ab und zu ein paar alkfreie Biere einschmuggeln.
Vor dem Schlafengehen noch mal mineralreiches Wasser, ein halbe Banane noch dazu.
das mit dem viel wasser trinken habe ich vorgestern versucht, hat nichts geholfen.. du hast zwar vermutlich recht aber wie gesagt ich komm oft eifach nicht drum rum wegen gewisser Kumpels >.<