Draussen heiss - welcher Sport?

...komplette Frage anzeigen

11 Antworten

Laufen. Das geht wunderbar, wenn du zwischendrin Pausen machst, in denen du wieder herunterkühlen kannst.

Ich mache bei heißem Wetter mitunter gerne Intervalltraining mit schnellen Runden auf dem Sportplatz und Stehpausen im Schatten. Bei einem echten Dauerlauf würde ich hingegen eingehen.

Männliche Personen können evtl. auch mit freiem Oberkörper laufen, womit sich dieser besser beim Laufen abkühlt.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Schwimmen oder Radfahren! Macht mir bei Wärme am meisten Freude! Natürlich kann man mit Laufen auch bis zu den Nachtstunden warten.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Kannst es auf später verschieben, oder am Wasser. Da ist es in der Regel etwas kühler

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ich würde Schwimmen gehen oder Bowling oder einfach bisjen Fahrrad fahren

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Rad fahren durch den Wald falls vorhanden. Cyclo, Mountainbike etc.

Ansonsten halt erst Abends laufen gehen gegen 18 oder 19 Uhr.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Bei jedem Sport wird sich dein Körper aufheizen. Also entweder du reißt dich zusammen und machst draußen Sport oder überleg dir was für drinnen. 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Da muss man durch. Übrig bleibt dann nur das Schwimmbad oder im klimatisierten Gym.
Man kann auch im Keller Seilspringen.:)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Komme gerade von einer 3-Stunden-Radtour.

War herrlich bei dem Wetter, Druck auf die Pedale zu bringen und dabei auch ins Schwitzen kommen.

Wenn Du willst, kannst Du ja an einem See einen Zwischenstopp einlegen und in selbigen hüpfen.

Günter

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Auf jedenfall schwimmen hilft gerade zur Abkühlung!

LG

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ins Schwimmbad gehen !

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Mit freundenFußball spielen. Ist zwar trotzdem warm aber macht viel spaß

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?