Disstress und Auswirkungen?

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3 Antworten

Ich war vor Jahren auf einem Vortrag eines Hirnforschers aus Göttingen, der berichtete, die Forschung käme immer ab vom Begriff des Disstress. Stress sei Stress, weder positiv noch negativ, sondern einfach Stress. Die körperliche Reaktion sei in beiden Fällen identisch.

Was den Unterschied macht, ist die "relaxation response", die Entspannungsantwort (Herbert Benson). 

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Schubidua! ... Versuch es mit Gelassenheit, mit Ruhe und Zufriedenheit! Schbidua... Nz..nz..nz..Schubidua! 😎

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